معرفی کتاب

مولف:دکتر آلبرت آلیس- دکتر آرتور لانگ

مترجم: شمس الدین حسینی- الهام آرام نیا

ناشر: نسل نو اندیش

در این کتاب، هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می توانید فعال، سر زنده و با شور و نشاط و حتی

متوقع زندگی کنید و قربانی تلاشهای خودتان نباشید. ما مجموعه قدرتمندی از مهارت ها را به شما ارائه می

دهیم تا روسای، همکاران،همسر، بچه ها،والدین، دوستان و همه عزیزان و کسانی که هر روز با آنها سر و کار

دارید، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند.زندگی کوتاه و ارزشمند است. ما می خواهیم به شما کمک کنیم در کاری

که انجام می دهید موفق باشید. ما به شما نشان خواهیم داد چطور واکنش های افراطی تان را نسبت به

اشخاص و موضوعاتی که دکمه های اعصابتان را فشار می دهند، مهار کنید.

این کتاب زیبا هم اکنون در کتابخانه موجود و قابل امانت می باشد.